EFT Therapie Klopftherapie Gerhard Stummer Psychotherapie                                                   Aktuell Impressum Herzlich Willkommen ! EFT (steht für Emotional Freedom Techniques (Übersetzung: Technik(en) der Emotionalen Freiheit) ist ein therapeutisches Konzept aus dem Bereich der "energetischen Psychologie" mit deren Hilfe Sie Stress und psychische Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten auflösen können. Sie beruht auf der Akupressur, die seit Jahrtausenden bekannt ist. Der Ansatz von EFT ist es, der Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems, ausgelöst durch unterschiedlichste negative Emotionen, entgegenzuwirken. Ziel von EFT ist eine Wiederherstellung des ungestörten Energieflusses im gesamten Körper. Um das zu erreichen, werden vom EFT-Anwender spezifische Meridian-Punkte an der Hand, Oberkörper und am Kopf mit den Fingern geklopft, während der Klient sich auf sein Problem oder Thema fokussiert. Dabei arbeitet der EFT-Therapeut mit speziellen Einstimmungssätzen aus der angewandten Kinesiologie. Der große Vorteil von EFT gegenüber anderen Ansätzen ist auch darin zu sehen, daß Sie selbst sehr viele Dinge zu Hause bearbeiten können. Nutzen sie das Klopfen regelmäßig, um Alltagsthemen wie Streß, Wut, Ängste positiv zu beinflussen oder aufzulösen. EFT (EFT nach Craig) wurde in seiner heutigen Form und mit dem Namen EFT von Gary Craig in den USA entwickelt. "Grund aller negativen Emotionen liegt in einer Unterbrechung des körpereigenen Energiesystems" - Gary Craig

Sie möchten gesund und nachhaltig abnehmen und schlank bleiben? Dazu ist es notwendig die Gefühle, die hinter Ihrem Heißhunger liegen zu ergründen und zu hinterfragen. Was ist es, das Sie diesen Heißhunger fühlen laäßt, welcher stellvertretend für ein anderes Thema steht. So klopfen Sie Punkt für Punkt:

Auch wenn ich diesen Hunger auf "...." verspüre, bin ich dennoch vollkommen in ordnung wie ich bin. Im 2.ten Durchgang: Auch wenn ich immer noch diesen Heißhunger auf "...." verspüre, bin ich dennoch vollkommen ok wie ich bin.

Im 3.ten Durchgang: Immer noch diesen Heißhunger auf "...", ich bin ok.....

Hat sich Ihre Wahrnehmung, Ihr Hunger auf "..." verändert? Welches Gefühl ist an diese Stelle gerückt?

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